
65歳以上のかたを対象に、ひざを支える筋肉を鍛え、保護する力をアップすることで、ひざの安定化を図り痛みを予防する講習会を行います。
詳細はこちら:https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/kouenkouza/hizaitami.html
65歳以上のかたを対象に、ひざを支える筋肉を鍛え、保護する力をアップすることで、ひざの安定化を図り痛みを予防する講習会を行います。
詳細はこちら:https://www.city.meguro.tokyo.jp/event/kouenkouza/hizaitami.html